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Hormone, Frauengesundheit & Verhütung

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Zykluswissen: Die leise Stimme Deines Körpers

Viele Frauen empfinden die hormonellen Schwankungen in ihrem Zyklus als anstrengend oder nervig. Der folgende Artikel über das wertvolle Zykluswissen verrät dir, warum es so wertvoll für dich sein kann, deinen Zyklus besser verstehen zu lernen und woran du ganz konkret erkennen kannst, in welcher Phase deines Zyklus du dich gerade befindest.

Unser weiblicher Zyklus ist nämlich so viel mehr als ein paar Tage gereizte Laune und eine gelegentliche Blutung!

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Das hormonelle Auf und Ab in 4 Zyklusphasen

Frauen sind zyklische Wesen. Manchmal wird es als launenhaft oder „sie leidet unter Stimmungsschwankungen“ abgetan.

Liebe Frauen, ich möchte euch sagen: Es ist unsere Natur! Es ist weiblich.

Welche hormonelle Berg- und Talfahrt wir in einem Monat zurück legen, erfährst du in den folgenden Zeilen. Einige Frauen leiden unter der schlechten Stimmung, sobald es Richtung Periode geht. Wenn wir aufhören gegen diese Phasen anzuarbeiten, können wir harmonisch und zufrieden mit ihnen leben, aber dazu in einem anderen Artikel mehr. Als Grundlage ist es erst einmal wichtig den weiblichen Zyklus zu verstehen.

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Was viele NICHT über Blasenentzündungen wissen

Die allgemeinen Ratschläge bei chronischen Blasenentzündungen „viel trinken“, „nicht kalt werden“, „Cranberry“ und so weiter sind allseits bekannt.

Die wenigsten Tipps beziehen sich leider auf die Ursache des Problems. Weil ich dieses Wissen so wichtig finde, möchte ich dir davon erzählen.

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Laura Immink

Hey, ich bin Laura! Ich bin Hormon Coach und Expertin für Frauengesundheit. Hier gebe ich DIR einen Einblick in das wundersame Räderwerk deines Körpers, damit du eigenständige und selbstbewusste Entscheidungen für deine Gesundheit und Familienplanung treffen kannst.

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